仕事探しを始めた頃、私は資格のことばかり考えていた。
Excelを勉強した方がいいのではないか。
資格を取った方が有利なのではないか。
何か武器が必要なのではないか。
そんなことを考えていた。
もちろん資格やスキルは大切だと思う。
しかし最近は、それ以上に大切なものがあるのではないかと感じている。
それが生活リズムだ。
求人票を見る前に気になることがあった
仕事について考えていると、
自分は毎日同じ時間に起きられるだろうか
という不安があった。
仕事が始まれば、
決まった時間に起きる。
決まった時間に出勤する。
当たり前のことだが、それを継続する必要がある。
求人票を見るより前に、その部分が気になっていた。
スキルより先に必要なこともある
仕事探しの記事では、
資格取得
スキルアップ
勉強
が話題になることが多い。
もちろん重要だ。
しかし体調が安定しなければ、
そのスキルを活かすことも難しい。
だから最近は、
まず働ける状態を整える
ことも大切なのではないかと思っている。
生活リズムは意外と崩れやすい
仕事から離れている期間が長くなると、
生活リズムは崩れやすい。
寝る時間。
起きる時間。
食事の時間。
少しずつずれていくこともある。
私自身、その難しさを感じたことがある。
だからこそ、
規則正しい生活
という言葉の意味を以前より実感するようになった。
完璧を目指す必要はない
ただし、
毎日完璧に過ごさなければならない
という話ではない。
体調には波がある。
うまくいかない日もある。
それでも、
少しずつ整えていく
ことに意味があると思う。
働き始めてからも役立つ
生活リズムは、
就職活動のためだけではない。
実際に働き始めてからも役立つ。
安定して出勤する。
体調を管理する。
休養を取る。
そうした土台になるからだ。
まとめ
障害者雇用で働くために必要なのは、
資格やスキルだけではない。
生活リズムも大切な要素だと思う。
私自身、仕事探しをする中で、
まず生活を整えることの重要性
を感じるようになった。
遠回りに見えるかもしれない。
しかし長く働くためには、
意外と大事な準備なのではないかと思っている。
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