昔は、
働きながら回復していく
という考え方に少し憧れがあった。
仕事をしながら少しずつ良くなる。
生活も安定していく。
そんなイメージを持っていた。
しかし実際には、
思っていたより簡単ではなかった。
体調と仕事のバランスが難しかった
働いていると、
どうしても体調とのバランスが出てくる。
調子が良い日は動ける。
しかし少し崩れると、
そのまま影響が出ることもあった。
回復と仕事が同時に進むとは限らなかった。
余裕がないと回復に回せなかった
仕事があると、
日々の消耗で精一杯になることがあった。
終わった後は疲れていて、
回復に使う余力が残っていないこともあった。
そうなると、
回復より維持が中心になっていった。
無理をすると続かなくなる感覚があった
少し頑張ればいけると思っても、
その状態を続けるのは難しかった。
最初は大丈夫でも、
あとから疲れが出てくることもあった。
その繰り返しになることもあった。
回復は仕事と別の軸だった
今思うと、
回復と仕事は同じ線の上にあるものではなかった。
仕事をすれば回復するというより、
別の管理が必要なものだった。
生活と仕事と体調は、
それぞれ別のバランスだった。
少し余白が必要だった
回復のためには、
少し余白が必要だったと思う。
何もしていない時間。
考えなくていい時間。
そういう時間がないと、
整えるのが難しかった。
今は考え方が少し変わった
最近は、
働きながら完全に回復するというよりも、
波の中で調整していくものだと思うようになった。
良い日もあれば悪い日もある。
その前提で考えるようになった。
まとめ
働きながら回復するのは思っていたより難しかった。
仕事と回復は同時に進むとは限らなかった。
今は、
無理に両立させるよりも、
状態に合わせて調整していく方が現実的だと思っている。
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