昔の自分は、
「フルタイムで働けない人間には価値がない」
くらいに思っていた。
かなり極端だけど、本気でそう考えていた。
だから、うつを繰り返して働けなくなったとき、強烈に自己否定した。
周囲を見れば、
- 毎日会社に行く人
- 結婚している人
- 子どもがいる人
- 安定収入がある人
ばかりに見える。
一方、自分は朝起きられない。
眠れないと思ったら、逆に20時間近く寝てしまう。
働こうとして崩れ、また止まる。
その繰り返しだった。
「努力不足だ」と思い込んでいた
調子を崩し始めた頃は、
「まだ頑張りが足りない」
と思っていた。
だから、
- 無理に働く
- 無理に合わせる
- 無理に元気なフリをする
を続けていた。
でも、無理をすると、あとで反動が来る。
数日だけ頑張れても、そのあと動けなくなる。
これは長年かなり繰り返した。
社会は「動ける人」を基準に作られている
最近思うのは、社会システム自体が、
「毎日安定して動ける人」
を前提にしていること。
- 朝起きる
- 通勤する
- 週5で働く
- 長時間集中する
これが難しい人は、かなり苦しくなる。
もちろん、それができる人を否定したいわけではない。
ただ、自分みたいに波が大きい人間だと、その土俵だけで戦うと消耗しやすい。
A型に通って見えた現実
自分は就労継続支援A型を利用していた。
月収は9万円前後。
高収入ではない。
でも、実際に通ってみると、
「ギリギリで生きている人」
が本当に多かった。
みんな怠けているわけではない。
むしろ、かなり頑張っている人も多い。
それでも、
- 体調
- メンタル
- 人間関係
- 睡眠
- 不安
みたいな問題で、安定就労が難しい。
外からは見えにくい世界だった。
「普通」を追い続けると壊れることもある
自分が長く苦しかった理由の一つは、
「普通の人生を諦めきれなかった」
ことだと思う。
- 正社員
- 安定
- 世間体
- 一般的成功
を追い続けていた。
でも、今は少し考え方が変わった。
最近は、
「自分が壊れにくい形」
を探すほうが重要だと思っている。
ブログは、自分には合っていた
その中で続けているのがブログ。
ブログは、
- 深夜でも書ける
- 外出不要
- 体調に合わせやすい
- 少しずつ積み上がる
という特徴がある。
もちろん、すぐ稼げるわけではない。
むしろ最初はほとんど読まれない。
でも、自分の経験や考えを整理する場所としては意味があった。
特に、
「社会で噛み合わなかった感覚」
を書くと、自分でも整理できる部分がある。
「生き延びる」が最優先になった
若い頃は、
「勝たなきゃ意味がない」
と思っていた。
でも今は、
「退場しない」
ことのほうが大事に感じる。
- 睡眠を崩しすぎない
- 無理しすぎない
- 全消ししない
- 小さく続ける
そのほうが、長く見ると現実的だった。
まとめ
「普通に働けないなら終わり」
昔は本気でそう思っていた。
でも今は、
「普通に働けない人間なりの生き方を探す」
という方向に考えが変わってきている。
まだ不安は多い。
将来も怖い。
それでも、
- ブログを書く
- 少し勉強する
- 情報を集める
- 生活コストを下げる
みたいな小さい行動を続けている。
派手ではない。
ただ、自分には今のところ、このやり方のほうが壊れにくい。
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