就労継続支援A型

障害×仕事×お金×生存

普通に働けないと感じる人へ|うつ・統合失調症を経験した自分が「壊れにくい働き方」を考えた

「普通に働けない」この感覚に苦しんでいる人は、思っている以上に多いと思う。自分も長い間、フルタイムで働けない朝起きられない体調が安定しない人間関係で消耗するという状態を繰り返してきた。その結果、うつ状態が長引き、後に統合失調症と診断された。...
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「普通に働けないなら終わり」と思っていた頃の話

昔の自分は、「フルタイムで働けない人間には価値がない」くらいに思っていた。かなり極端だけど、本気でそう考えていた。だから、うつを繰り返して働けなくなったとき、強烈に自己否定した。周囲を見れば、毎日会社に行く人結婚している人子どもがいる人安定...
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A型をクビになってから、「働く」の意味がわからなくなった

就労継続支援A型で働いていた頃、自分の月収は9万円前後だった。高いとは言えない。でも、自分の中では「社会とつながっている感覚」をなんとか保つための金額でもあった。だから、クビになったとき、収入以上にダメージが大きかった。「また社会から外れた...
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「頑張ればなんとかなる」と信じて、限界まで無理をした

昔の自分は、「努力すればなんとかなる」と本気で思っていた。調子が悪くても頑張る。つらくても続ける。止まったら負けだと思っていた。周囲もそんな空気だった。周りは普通に社会へ進んでいった大学を卒業して、周囲は一流企業へ就職していった。有名企業。...
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「もう普通の人生には戻れない」と思った日

人生には、「あ、もう前と同じには戻れないな」と感じる瞬間がある。自分にとっては、何度も社会復帰に失敗した頃がそうだった。昔は“普通の人生”を疑っていなかった大学生の頃までは、普通に就職して、普通に働いて、生きていくんだと思っていた。周囲もそ...
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「能力はあった。でも社会で噛み合わなかった」という感覚

学生時代、自分は「将来なんとかなる側の人間」だと思っていた。勉強はそれなりにできた。社会科や政治経済は得意だったし、本を読むのも好きだった。周囲にも優秀な人が多く、自然と「ちゃんとした人生」が待っている気がしていた。でも、現実は違った。周り...
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「ちゃんとしなきゃ」で、逆に動けなくなった話

昔の自分は、とにかく「ちゃんとしなきゃ」と思っていた。ちゃんと働く。ちゃんと朝起きる。ちゃんと人と話す。ちゃんとした社会人になる。たぶん、周りがみんなそうだったからだと思う。大学時代の友人たちは、卒業後に一流企業へ進んでいった。名前を聞けば...
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普通を目指しすぎると動けなくなる理由と抜け出す方法

はじめに「普通に働く」「普通に生活する」といった基準を目指し続けた結果、逆に動けなくなる人は少なくありません。特に障害やメンタル不調を抱えている場合、「普通に戻らなければ」という意識が強いほど、選択肢が狭まりやすくなります。この記事では、「...