障害×仕事×お金×生存 障害者が「働ける日」と「働けない日」の差に苦しんだ話。安定しない自分を責めるのをやめた
精神障害になると、「働けるかどうか」だけでは説明できないことがある。それが波だ。昨日は動けた。今日は動けない。先週は調子が良かった。今週は起き上がれない。自分も長いうつを経て、統合失調症と診断された。そして、この波にかなり苦しんだ。今回は、...
うつ病
障害×仕事×お金×生存 
障害×仕事×お金×生存 精神障害で「普通に働けない自分」を責め続けた結果、余計に苦しくなった話
精神障害になると、働くことそのものより先に苦しくなるものがある。それは比較だ。同世代。同級生。SNS。昔の自分。自分も長いうつを経て、統合失調症と診断された。就労継続支援A型も経験した。月収は9万円前後だった。その時、一番苦しかったのは収入...
障害×仕事×お金×生存 障害者が就労移行支援を考えた時に不安だったこと。長いブランクありの視点から考える
就労移行支援が気になっている。でも一歩踏み出せない。自分も今、就労移行支援を検討している。ただ、調べ始めた時に出てきたのは希望だけではなかった。ブランク。体調。就職。「今さら遅くないか？」そんな不安もあった。今回は、長いブランクがある精神障...
障害×仕事×お金×生存 統合失調症で20時間寝ていた時期があった。睡眠と働き方を考え直した話
精神疾患があると、「働けるかどうか」が話題になりやすい。でも実際には、その前に大きな問題がある。睡眠だ。自分は長いうつを経て統合失調症と診断された。そして一時期、20時間近く寝ていた時期がある。起きる。食事。また寝る。気づけば一日が終わる。...
障害×仕事×お金×生存 障害者雇用で働けなかった自分が気づいた。「配慮がある＝楽」ではなかった話
障害者雇用という言葉を聞くと、「配慮がある」「働きやすい」「一般就労より安心」そんなイメージを持つ人もいると思う。自分も以前はそう考えていた。でも実際には、配慮があっても働くこと自体の難しさは残る。今回は、障害者雇用や支援を考える中で感じた...
障害×仕事×お金×生存 就労継続支援A型を辞めたくなった時に考えたこと。「辞める＝甘え」ではなかった
働くことが苦しくなった時、「辞めたい」と思うことがある。でも、就労継続支援A型に通っていると、この気持ちはなかなか言いづらい。「せっかく雇ってもらっているのに」「障害者なのに甘えているのでは」「辞めたら次がない」自分もそんなふうに考えていた...
障害×仕事×お金×生存 障害者雇用に応募するのが怖かった理由。ブランク20年近い自分が感じた現実
障害者雇用を調べ始めたとき、自分はすぐ応募できませんでした。理由は単純で、「無理では？」と思ったからです。高学歴でも関係ない。昔できたことも関係ない。長いブランク、病気、体力低下、睡眠問題。現実を見るほど、自信はなくなっていきました。検索す...
障害×仕事×お金×生存 就労継続支援A型を辞めたあとに感じたこと。「次が決まってない」は本当にダメなのか？
就労継続支援A型を離れるとき、多くの人が不安になると思います。自分もそうでした。「次を決めてから辞めるべき」「収入がなくなったら終わる」「履歴書に傷がつく」そういう言葉は山ほど見ました。でも現実は少し違いました。自分の場合、A型で働いていた...
障害×仕事×お金×生存 「頑張れ」と言われるほど動けなくなった｜メンタル不調とプレッシャーの話
メンタルを崩してから、不思議だったことがある。それは、「頑張れ」と言われるほど、逆に動けなくなることだった。昔の自分なら、「頑張れ」は前向きな言葉だった。努力。根性。継続。そういう価値観で生きてきたからだ。でも、限界を超えた状態では、その言...
障害×仕事×お金×生存 「家にいるだけなのに疲れる」が理解されなかった｜メンタル不調の見えにくさ
働けなくなって家にいる時期、一番つらかったのは「何もしてないのに疲れる」ことだった。外から見ると、家にいる横になっている働いていないだから、「休めているように見える」と思う。でも実際には、ずっと消耗していた。今回は、「家にいるだけで疲れる」...