障害者の仕事探しと再スタート 障害者の暮らしをラクにする具体ワザ｜「調子が悪い日の基準」を決めておいたら生活が安定した話
病気や障害があると、「今日は頑張るべきか、休むべきか」で悩むことがあります。私も以前は、少し調子が悪くても無理をしていました。逆に、「今日はダメだ」と思って何もしない日もありました。問題だったのは、その判断基準が毎日違っていたことです。そこ...
生活改善
障害者の仕事探しと再スタート 
障害×仕事×お金×生存 障害者があえて何もしない日を作る理由｜休むことも生存戦略だった
障害を抱えて生活していると、「もっと頑張らなければ」と思うことがあります。私もそうでした。働く。勉強する。ブログを書く。副業を考える。収入を増やす方法を探す。常に何かをしていないと不安でした。しかし、長く生活していて気づいたことがあります。...
障害×仕事×お金×生存 障害者がお金を使うと不安になる理由｜節約だけでは苦しくなることもある
障害を抱えてから、お金を使うことに強い罪悪感を感じるようになりました。「こんなものを買っていいのだろうか」「もっと節約しなければいけないのではないか」「収入が少ないのだから我慢すべきではないか」そんなことを考えることが増えました。実際、障害...
障害×仕事×お金×生存 障害者がお金より先に守るべきもの｜収入アップだけが生存戦略ではなかった
病気になる前の私は、お金さえあれば何とかなると思っていました。収入が増えれば安心できる。給料が上がれば悩みは減る。そう考えていました。しかし、うつ病や統合失調症を経験して気づいたことがあります。それは、お金を増やすことより先に守るべきものが...
障害×仕事×お金×生存 障害者がお金の不安で動けなくなったときに考えたいこと｜将来設計より今日を生きる戦略
障害を抱えていると、お金の不安は常につきまといます。私自身もそうでした。「このまま月収9万円で大丈夫なのか」「老後はどうなるのか」「働けなくなったら終わりではないか」そんなことを考えていました。もちろん将来を考えることは大切です。しかし、将...
障害×仕事×お金×生存 障害者の暮らしをラクにする具体ワザ｜「お金を使うのが怖い人間」が、逆に損していた話
昔から、お金を使うのが苦手だった。何か買う時も、「本当に必要か？」「無駄では？」「あとで後悔しないか？」をずっと考える。特に、精神的に不安定になってからは、その傾向がさらに強くなった。「また働けなくなるかもしれない」という不安が常にあるから...