障害者の仕事探しと再スタート 仕事をしていない時間は無駄なのか｜最近考えていること
仕事をしていないと、「何かしなければ」という気持ちになることがある。私もそうだ。特に平日の昼間。周囲が働いている時間帯に家にいると、これでいいのだろうかと思うことがある。昔は働いていない時間が怖かった以前の私は、働いていない時間＝無駄な時間...
生き方
障害者の仕事探しと再スタート 
障害者の仕事探しと再スタート 頑張る理由が分からなくなった時に考えたこと
昔は頑張る理由が分かりやすかった。受験。就職。昇進。資格取得。目標があれば、それに向かって努力する理由もあった。しかし年齢を重ねると少し変わってくる。私は最近、「何のために頑張るのだろう」と思うことが増えた。ゴールが見えない学生時代はゴール...
障害×仕事×お金×生存 障害者になると「休むのが下手になる」ことがある｜何もしない日に罪悪感を持っていた話
病気になって働けなくなった時、意外だったことがあります。休めるようになると思っていました。でも実際は逆でした。休むのが下手になりました。長いうつ病や障害を経験すると、何もしていない時間に罪悪感を持つことがあります。今回はその話です。働いてい...
障害×仕事×お金×生存 高学歴でドロップアウトした人ほど苦しい？「できる自分」を捨てられなかった話
病気や障害で働けなくなった時、一番苦しいのは収入かもしれません。将来不安かもしれません。でも、自分の場合は少し違いました。苦しかったのは、「昔の自分」と比較し続けることでした。今回は、高学歴ドロップアウトと精神障害について書きます。同じよう...
障害×仕事×お金×生存 障害者手帳を取ったら楽になると思っていた｜取得後に感じた意外な変化
障害者手帳を取る前、自分はかなり迷いました。「本当に取っていいのか」「認めたことになるのでは」「人生が変わってしまうのでは」そんなことを考えていました。長いうつ病を経て、統合失調症と診断されました。でも、自分の中では長い間、障害者という言葉...
障害×仕事×お金×生存 孤立しがちな障害者の人間関係｜“話を聞く側”ばかりだった自分が気づいたこと
昔から、自分は聞き手に回る方が楽でした。自分から前に出るより、人の話を聞いている方が落ち着くタイプです。ただ、それが続くと少し困ることもありました。気づくと、相手のことは知っている。でも、自分のことは何も話していない。そんな関係になっていた...
障害×仕事×お金×生存 MARCH卒でも人生は安泰じゃなかった｜学歴より「継続できる環境」の方が大事だと思った話
昔は、いい大学に入れば人生は安定すると思っていました。自分もMARCHの法学部を卒業しました。当時は、「これで普通の人生に乗れる」と思っていました。でも現実は違いました。長いうつ。その後の統合失調症。就労継続支援A型。気づけば、想像していた...
障害×仕事×お金×生存 障害者の暮らしをラクにする具体ワザ｜朝起きられない日は「気合」より環境を変えた方がラクだった話
朝起きられないと、「怠けている」「甘えている」と思われることがあります。自分も長くそう思っていました。でも、うつや統合失調症を経験して、睡眠が不安定な状態が続くと、気合で解決しようとしても限界があります。実際、自分も朝起きられず、一般就労が...
障害×仕事×お金×生存 障害者が「一般就労に戻れない」と苦しんだ話。遠回りを認めるまでに時間がかかった
障害があると、一度は考える人も多いと思う。「一般就労に戻らなきゃ」自分もそうだった。長いうつ。その後、統合失調症。働けない期間。就労継続支援A型。気づけば、一般的な働き方からかなり離れていた。その時ずっと考えていた。早く戻らないと。普通にな...
障害×仕事×お金×生存 障害者が「睡眠が安定しないと働けない」と痛感した話。仕事探しの前に必要だったこと
働き方を考える時、昔の自分は仕事ばかり見ていた。どこで働くか。何をするか。収入はいくらか。でも振り返ると、その前にもっと大きな問題があった。睡眠だった。自分は長いうつを経て、統合失調症と診断された。そして一時期、20時間近く寝ていた時期があ...