メンタル

仕事が続かないことについて、ずっと悩んでいた時期があった。またダメだった。また続かなかった。そう思うたびに、自信が少しずつ削られていった。続かないことを失敗だと思っていた以前は、仕事が続かない＝失敗だと思っていた。長く働ける人の方が正しくて...

仕事探しをしていると、気づかないうちに選びすぎて動けなくなることがある。もっと良い条件があるかもしれない。もっと合う仕事があるかもしれない。そう考えているうちに、応募するタイミングを逃してしまうことがあった。条件を増やすほど決められなくなっ...

仕事に対して、怖いと感じる時期があった。働くこと自体が怖いというより、またうまくいかなかったらどうしようという気持ちだった。失敗の記憶が残っていた過去にうまくいかなかった経験があると、次に進むときにそれが影響する。続かなかったこと。体調を崩...

仕事や生活のことを考えていると、どうしても人と比べてしまうことがある。同年代の人。働いている人。収入がある人。安定して見える人。そういう人たちを見ると、自分との差を感じてしまうことがあった。比べることが当たり前になっていた昔は、比較すること...

仕事や生活のことを考えていると、調子の良い日と悪い日の差が大きいことに気づく。ある日は普通に動ける。少し外出もできるし、考えも整理できる。しかし別の日は、同じことができない。頭が重く感じたり、動く気力が出なかったりする。昔はその差を認めたく...

仕事や体調のことで悩んでいた時期、人に相談することができなかった。正確には、相談してもいいとは分かっていた。それでも話せなかった。今振り返ると、一番しんどかったのは仕事そのものよりも、この部分だったのかもしれない。うまく説明できる自信がなか...

昔の私は、仕事は頑張るほど良いものだと思っていた。疲れていても続ける。無理してでもやる。休むのは良くないことだと思っていた。しかし今振り返ると、その考え方は少し危うかったのかもしれない。仕事を続けることが正しいと思っていた周囲を見ると、長く...

昔は、働くのは当たり前だと思っていた。学校を卒業する。就職する。働く。多くの人がそうしているように見えたし、自分もそうなると思っていた。だから、働けないかもしれないという発想そのものがなかった。働くことを特別だと思っていなかった若い頃は、毎...

子どもの頃から、頑張れば報われると教わってきた。勉強を頑張る。努力する。我慢する。そうすれば結果が出る。少なくとも私はそう信じていた。勉強は比較的わかりやすかった学生時代は、努力と結果が結びつきやすかった。勉強すれば点数が上がる。成績が良く...

再スタートしたい気持ちはある。今のままでいいとは思っていない。仕事についても考えている。将来のことも考えている。ブログも続けている。それでも、まったく動けない日がある。やるべきことは分かっている不思議なことに、何をすればいいか分からないわけ...