体調が不安定な人がブログを続けるなら「毎日更新」より「貯金記事」を作った方がラクだった

障害×仕事×お金×生存

ブログを始めると、

「毎日更新しよう」
「100記事書こう」
「まずは量だ」

と言われることがあります。

実際、自分も100記事を目指しています。

ただ、体調が不安定だと毎日更新はかなり厳しいです。

自分の場合、睡眠が崩れる日があります。

長時間起きてしまう日もあれば、逆に動けない日もあります。

そのため、「毎日書く」より「書ける日に貯める」方式に変えました。

ブログを毎日書けない日は普通にある

体調が安定している人なら毎日更新が合うかもしれません。

でも、自分の場合は難しかったです。

今日は書ける。
明日は無理。

そんな日があります。

以前はそれで自己嫌悪になっていました。

「また止まった」
「継続できない」

と考えていたからです。

でも今は、

止まる前提

で考えています。

「貯金記事」を作るようにした

今やっているのは、書ける日に複数記事を作ることです。

例えば、

今日は3記事書けた

なら、

1本公開
2本下書き保存

にします。

すると、体調が落ちた日に公開だけできます。

更新が止まりにくくなります。

ブログを体調適応型にした

一般就労だと、

毎日同じ時間
毎日同じペース

が求められることがあります。

でもブログは違います。

夜に書いてもいい。
数日分まとめ書きしてもいい。

ここは体調不安定な人と相性がいい部分だと思っています。

100記事は「毎日100回」じゃなくてもいい

100記事という数字を見ると大変です。

でも、

10記事×10回

と考えると少し違います。

体調が良い日に積む。

悪い日は休む。

それでも前に進みます。

自分もまだ途中ですが、100記事まではまず到達を目標にしています。

まとめ

体調が不安定な人がブログを続けるなら、

毎日更新

貯金記事方式

の方が続きやすいかもしれません。

継続できない自分を責めるより、止まる前提で仕組みを作る。

その方がラクでした。

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