生き方とメンタルケア

精神障害になると、働くことそのものより先に苦しくなるものがある。それは比較だ。同世代。同級生。SNS。昔の自分。自分も長いうつを経て、統合失調症と診断された。就労継続支援A型も経験した。月収は9万円前後だった。その時、一番苦しかったのは収入...

精神疾患があると、「働けるかどうか」が話題になりやすい。でも実際には、その前に大きな問題がある。睡眠だ。自分は長いうつを経て統合失調症と診断された。そして一時期、20時間近く寝ていた時期がある。起きる。食事。また寝る。気づけば一日が終わる。...

働くことが苦しくなった時、「辞めたい」と思うことがある。でも、就労継続支援A型に通っていると、この気持ちはなかなか言いづらい。「せっかく雇ってもらっているのに」「障害者なのに甘えているのでは」「辞めたら次がない」自分もそんなふうに考えていた...